دیگر ویژگی ظاهری افراد بلغمی چاقی است که به صورت اندام گلابی و بیشتر در ناحیه شکم تخت و پهلو شکل می‌گیرد.
خوشبختانه غذا‌های زیادی وجود دارند که می‌توان از آن‌ها به عنوان بهترین ناهار برای بلغمی‌ها اشاره کرد.
دچاری بیماری بلغم سرد شده ام البته باتوجه به علائمی که دربنده هست نشانه بروز این بیماریست وبه مساعدت جنابتان در مشاوره درمان وپیشگیری نیازمندم
دارچین بر روی کنترل و بهبود دیابت هم تأثیرات مثبتی داشته از این رو به افراد مبتلا به دیابت پیشنهاد می‌شود تا چای خود را با دارچین طعم دار کنند تا از این طریق میزان قند خون آن‌ها کنترل شود.
تشخیص طبع بلغم باید توسط پزشک متخصص طب سنتی و با معاینه بالینی دقیق صورت گیرد.
همچنین خوابیدن، پس از مصرف غذا، سبب تجمع بلغم در بدن می‌شود؛ علاوه‌بر این بهتر است وعده ناهار برای افراد با مزاج بلغمی، سبک باشد و به هیچ وجه پس از مصرف ناهار نخوابند.
گوش: کاهش شنوایی و ایجاد صدا در گوش از اثرات افزایش بلغم here در گوش است. معمولا صدایی که در اثر غلبه این خلط شنیده می‌شود، شبیه صدای پنکه است.
سبزیجاتی همچون ترخون و مرزه، ریحان، کرفس، نعناع، جعفری
«غلبه بلغم» یکی از مشکلات رایجی است که امروزه بسیاری از مردم به دلیل سبک زندگی نادرست به آن مبتلا می‌شوند.
با سلام. آرزوی موفقیت در تولید محتواهای مفید را برایتان دارم.
با توجه به اینکه قرص دوای بلغم عوارض جانبی ندارد، می توانید برای رفع مشکلات گوارشی تان از آن کمک بگیرید.
دمنوش‌های گیاهی بسیار متنوع و گسترده هستند. در این بین دمنوش‌ها ترکیبی که خود از ترکیب دو یا چند دمنوش تهیه می‌شوند، به تنوع هر چه بیشتر دمنوش‌ها کمک می‌کنند. دمنوش‌های ترکیبی خواص و فوایدی بیشتری داشته و در بیشتر موارد طعم آن‌ها هم خوش آیند‌تر است.
با این حال، اگر داروهای گیاهی را در جایگاه واقعی خودشان ببینیم، یا به بیان دیگر واقع بینانه نگاه کنیم، در حقیقت این داروها می توانند در خیلی موارد مفید واقع شوند. مثلا تاثیر قرص لیورگل در بهبود کبد چرب، یا تاثیر ویتاگنوس در بهبود علائم پیش از قاعدگی، به اثبات رسیده و انکارناپذیر است.
شوید، ترخون، جعفری، ریحان، مرزه، نعناع، شنبلیله، تره و کرفس